Когда я только начала знакомиться с собой настоящей, мне было интересно узнать какой меня видит и воспринимает моё окружение.
⠀
Я стала задавать следующие вопросы:
🔸️Какими качествами я обладаю?
🔸️С какими вопросами можете ко мне обратиться? (На какие темы посоветоваться?)
⠀
Получила потрясающую обратную связь и много важного узнала о себе.
⠀
Больше всего удивило то, что ко мне хотели обратиться по вопросам:
🔹️«Самоанализа и самосовершенствования»;
🔹️«По любому очень личному вопросу, т.к. со можно быть открытой и всегда получишь зрелый ответ и поддержку».
⠀
А я ведь только сама начала заниматься самоактуализацией и саморазвитием, а люди уже были готовы обратиться ко мне за помощью в этих сферах!
⠀
Спустя некоторое время, я узнала, что есть модель самопознания «Окно Джохари», которая описывает 4 зоны нашей личности:
⠀
🔸️Открытая зона – это то, что Вы знаете о самом себе и другие люди знают о Вас;
⠀
🔸️Слепая зона – это то, что другие люди знают о Вас, но Вы этого не знаете;
⠀
🔸️Скрытая зона – это то, что Вы знаете о себе, но другие люди не знают о Вас;
⠀
🔸️Неизвестная зона – содержание зоны не известно ни Вам, ни окружающим.
⠀
Опрос, который я провела, помог мне прояснить мою слепую зону и увидеть мои сильные стороны и таланты, которые я по каким-то причинам не замечала, но другим людям со стороны было их хорошо видно.
⠀
Понять что находится у нас в слепой зоне, мы можем по систематической обратной связи.
⠀
Т.к. она может повторяться в различных контекстах: когда разные люди в разных ситуациях реагируют на нас похожим образом. Важно проследить эти повторения.
