осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи);
принять образ тела;
развить в себе чувства Благодарности, Прощения и Любви (научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище).
Игра помогает:
увидеть особенности пищевого поведения;
научиться разделять голод и аппетит;
освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств;
увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания);
прийти к состоянию принятия, благодарности и любви;
научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение;